Я готова предоставить вам все необходимые преимущества. Кроме того, я уверенно заявляю, что, обратившись ко мне, вы сможете ощутить на себе весь комфорт и поддержку, которые предлагает широкий спектр моих услуг.
- Паническое расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
- Социальная тревожность (социофобия) и неуверенность в себе
- Обессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
- Депрессия лёгкой степени
- Депрессия средней тяжести (совместно с врачом-психиатром)
- Чрезмерный гнев и агрессивное поведение
- Дисфункциональные чувства вины, стыда, обиды, зависти и других эмоций
- Хроническое беспокойство
- Эмоциональное выгорание
- Утрата близкого человека
- Развод, разрыв отношений
- Потеря работы
- Сложности в адаптации к новым условиям
- Желание лучше понять себя, свои чувства и поведение
- Сложности в коммуникации (например, конфликты)
- Прокрастинация
- Перфекционизм
- Нарушение функций внутренних органов и систем, обусловленное психогенными факторами
Клинический психолог, терапевт в когнитивно-поведенческом подходе. Практический опыт в психологическом консультировании более 10 лет.
Мое профессиональное становление — это долгий путь личной терапии, непрерывного образования и повышения квалификации у экспертов международного уровня в области психического здоровья, супервизии и участия в конференциях и форумах, посвящённых психологическому здоровью. Более того, психолог — это не просто профессия, это призвание помогать людям.
Главными принципами, которыми я руководствуюсь в своей работе, являются конфиденциальность, индивидуальный подход, учитывающий уникальность клиента и специфику проблемы. Кроме того, я придерживаюсь принципа сотрудничества, предполагающего активное участие и вовлечение клиента в процесс психотерапии. Также я следую гуманистическим и профессиональным этическим нормам, обеспечивая поддержку, безопасность и благополучие клиента.
Записаться онлайн
15 минут, чтобы начать менять вашу жизнь – бесплатно!
Удобный формат консультаций очно и онлайн
Это эффективный, научно обоснованный подход, который опирается на актуальные научные представления о психике человека и доказательные методы психотерапевтической помощи. Более того, он сочетает в себе элементы когнитивной и поведенческой терапии, что делает его универсальным инструментом для работы с разными проблемами.
Основа КПТ заключается в том, что на наши эмоции влияет не столько сама ситуация, сколько то, как мы её интерпретируем. Таким образом, негативный способ восприятия действительности часто становится привычным шаблоном, действующим «на автомате». Кроме того, терапия помогает оценить, насколько реалистично мы мыслим, выявить и изменить когнитивные искажения, а также скорректировать дезадаптивное поведение. Эта модель психообразовательной терапии нацелена на то, чтобы научить клиента быть терапевтом самому себе. Работая над изменениями и преодолением психологических трудностей, клиент использует техники самопомощи, саморегуляции, осознанности, релаксации, поведенческих экспериментов и многое другое.
Высшее психологическое образование (Магистратура, кафедра социальной психологии)
«Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов» г. Санкт-Петербург
«Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского» г. Санкт-Петербург (по специальности «Клиническая (медицинская) психология» со специализацией по когнитивно-поведенческой психотерапии)
Повышение квалификации по когнитивно-поведенческой психотерапии от АКПП и других профессиональных образовательных программ (более 1000 ч)
